Explorer la mémoire sensorielle

🎬 Étape 3 : Donner vie à ses images mentales

Donner vie à ses images mentales et construire des histoires en mouvement

💡 Objectifs : Après avoir appris à ressentir, mémoriser, animer et combiner des sensations, les enfants vont maintenant créer un film intérieur.

Ils vont structurer leurs propres images mentales, les transformer librement, et raconter ce qu’ils ont vu, entendu, ressenti.

👦🏻 Âge cible : 6–12 ans

Durée : 5 à 15 minutes par séance

📌  Nous avons appris à associer différentes sensations et à enrichir les images mentales. Désormais, place à l’invention : chaque enfant peut faire vivre ses images mentales comme un petit film intérieur, riche en sons, mouvements et émotions.


🟢 Exercice 1. Imaginer et structurer un film mental

💡 Objectif : Guider une scène mentale, puis laisser l’enfant imaginer la suite, avec du mouvement, du son, des textures, des surprises.

📌 Le meneur de jeu propose une courte visualisation guidée. Puis il invite les enfants à continuer librement leur scène dans leur tête.

Quelques exemples :

👁 Voir

La branche s’allonge et emporte la poupée.
Le papier s’agite, prend vie, appelle l’enfant.

👂 Entendre

La clochette chante, sonne, grince, se transforme en voix.

🤲 Toucher

L’éventail devient géant et provoque une tempête.
Le sol devient mousseux, collant, glissant…

👅 Goûter

Le chocolat devient piquant, mousseux, vivant…
Les aliments rient, craquent, dansent dans la bouche.

👃 Sentir

Le parfum coule sur la peau, se colore, devient une rivière odorante.
Une odeur se transforme en brume colorée.

🎭 Kinesthésie

À chaque respiration, le corps grandit ou rapetisse.
Le ventre devient ballon, le dos devient montagne.

💬 Temps d’échange :

Après chaque visualisation, proposer aux enfants de partager leurs ressentis :
Qu’as-tu vu ? Entendu ? Ressenti ? Il est essentiel d’encourager l’écoute et de rappeler l’importance de décrire ce qu’on a réellement perçu, avant d’imaginer des prolongements à partir d’une idée.


🟢 Exercice 2. Raconter et partager son « film mental »

💡 Objectif : Les enfants inventent librement une scène en mouvement, avec des sons, des textures, des couleurs, et peuvent la raconter comme une histoire. Ils deviennent créateurs de leur propre « film mental ».

📌 Reprendre un exercice sensoriel déjà vécu (le papier, l’éventail, la clochette...)

Demander à chaque enfant d’inventer sa propre transformation de cette image

  • Que devient cet objet ?
  • Que fait-il ?
  • Que se passe-t-il autour ?

💬 L’enfant peut ajouter

  • du mouvement (chute, envol, métamorphose)
  • du son (bruitages, voix, musique)
  • des changements de texture, de couleur, de forme
  • un lieu ou un personnage qui surgit

📣 Partage oral

Proposer aux enfants de raconter à haute voix leur « mini-film » s’ils le souhaitent. Écoute active, bienveillance et liberté de forme sont essentielles. Encourager des transformations libres et inattendues.

À noter : Rester assis aide les enfants à rester centrés sur leurs sensations intérieures, sans basculer dans l’action ou l’expression théâtrale.


🌟 Conclusion

En animant leurs images mentales, les enfants développent une envie spontanée de raconter. Ils passent de la sensation à l’histoire, du ressenti à la construction.

Ce processus soutient également des compétences transversales : en mathématiques, par exemple, il favorise la capacité à se représenter une situation, à ordonner des étapes, à imaginer des transformations dans l’espace ou le temps.

Raconter, ici, c’est déjà structurer sa pensée.